不良的生活方式是乳腺癌催化剂

不良的生活方式是乳腺癌催化剂 [标签:url] [标签:科室] 摘要：姚贝娜因乳腺癌复发病逝，让乳腺癌这一致命杀手重回大家的视线中。在中国，因乳腺癌不幸去世的女星不在少数，87版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭、曾被誉为中国最漂亮女演员的李媛媛、台湾“疗伤歌手”阿桑等都死于乳腺癌。 专家指出，不生孩子或者晚育、产后不哺乳、酗酒、过度肥胖、经常熬夜、不做运动、不定期做检查等，都会大大增加患乳腺癌的几率。 乳腺癌是指原发于乳腺的癌症，发病率位居女性恶性 的首位。他说，乳腺癌发病原理尚不明确，从临床上看，乳腺癌危险因素包括遗传因素、体内激素变化、过于紧张的生活带来的精神心理因素以及既往乳腺疾病史。 他提醒，早期乳腺癌不具备典型症状和体征，不易引起重视。典型体征多在癌症中期和晚期出现，比如乳腺肿块、 溢液、皮肤改变、 乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。 如何预防乳腺癌？他提醒，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，尤其是不要熬夜。坚持体育锻炼，避免和减少精神紧张因素，保持心态平和。养成良好的饮食习惯，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，不长期过量饮酒。积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。养成定期体检，有病就治的习惯。 (实习编辑：梁敏姿)