预防肝癌要学会4招

预防肝癌要学会4招 [标签:url] [标签:科室] 摘要：肝癌是很常见的恶性 ，想要预防肝癌该怎么做呢？下面教你预防肝癌的方法。 在自己的可控范围内尽可能做得更好，每改掉一个不良习惯，你就会远离癌症一步。 1.首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。吴孟超院士指出，肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。 2.要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。 3.遇事心态要调整好。叶永安指出，有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几率就更高了。 4.此外，定期查体是肝癌早发现的最简单方法，三位专家都建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)比较好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，只需查两项，一项是甲胎蛋白，一项是做B超。 （实习编辑：伊玥）