预防肝癌的美食蘑菇

蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。　　应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏。　　另外，蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为减肥食品最优秀之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外。肿瘤频道热文排行榜预防肿瘤的几大生活常识9978511 喝太多酒会加大患癌风险959723 父母判断儿童肿瘤4要点903058 六个征兆帮你看穿隐形癌症762160 长期脸疼需小心颅内肿瘤815305 女人不爱发火易得肿瘤609511 最可取的12种抗癌食品585324 不吃早餐可要小心胃癌567129 紫色茄子是“抗癌强手”531522 女性爱喝酒更易患乳腺癌442148